Data da postagem: 29/06/2020
Técnicas de Osaekomi-waza ( imobilização)
1 - Kesa gatame, 2 kata gatame
Ensino de técnicas de imobilização utilizadas no judô de forma adaptada e estudo ligando o nome a técnica.
Durante as lutas de judô caso o atleta tenha oportunidade de imobilizar deve manter por 20 segundo o controle sobre seu oponente na luta de solo.
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